Déroulement d’une séance d’hypnose

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Une séance d’hypnose médicale dure généralement entre 20 et 45 minutes et se déroule en plusieurs phases.

A la première séance, le praticien et le patient établissent la relation nécessaire aux soins hypnotiques : l’alliance thérapeutique. Les principes de l’hypnose sont expliqués ainsi que le déroulement des séances. L’objectif de la demande est établi par le patient en lien avec l’hypnopraticien.

  • Première phase : l’induction d’un état modifié de conscience

Elle fait appel à différentes techniques basées sur l’utilisation de perceptions sensorielles.

  • Deuxième phase : le travail hypnotique

Elle repose sur l’activation de l’imaginaire du patient. Le praticien choisit des suggestions en fonction de l’objectif fixé. Celles-ci sont adaptées, ajustées, développées dans l’interaction personnalisée établie. Ce travail repose sur le changement et pourra inclure la possibilité d’une persistance des modifications induites au-delà de la séance de travail.

  • Troisième phase : le retour à un état de conscience critique

Elle permet au patient de revenir « ici et maintenant » enrichi du vécu du travail réalisé.

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